Espace de coworking des Jardins de Baugnac

Espace de co-working et journée d'immersion.

Accueil de groupe jusqu'à 12 personnes aux portes de Toulouse.

L'oasis ressource des Jardins de Baugnac propose ses espaces au service de votre équipe et de votre création. Ici pas de bureau conventionnel mais un véritable lieu d'échange et de rencontre pour oser, s'écouter, coopérer, collaborer... Pour doper votre créativité ; café, thés et collation "fait maison" offerte. Tous nos ingrédients sont bio. Vivez le travail autrement le temps d'une journée ou une demi-journée. 

Différents espaces de travail autrement :

  • la salle de réunion,
  • le jardin de Baugnac.

Plus qu'un lieu de travail, nous vous proposons un lieu de vie et une grande cuisine pour partager votre repas que nous pouvons vous préparer sous forme de buffet froid, chaud, végétarien, végétalien ou vegan. Selon la météo, vous profiterez pleinement du soleil du Lauragais aux portes de Toulouse. Une navette peut vous attendre à la station de métro Balma-Gramont.

Activités optionnelles au coworking :

Nous vous proposons de vivre le travail autrement mais également de mener des expériences individuelles ou de groupes autour de différentes activités et ateliers :

  • Ballade botanique dans la campagne environnante.
  • Atelier jardinage, plusieurs thématiques selon l'orientation de la journée.
  • Cueillette aux jardins au fil des saisons.
  • Atelier de fabrication de savons artisanaux, produits cosmétiques, découverte des plantes médicinales et aromatiques, cuisine sauvage, etc.
  • Séance Amma-Assis (individuel). Le Amma-Assis est un art japonais qui stimule les Méridiens d’Acupuncture, active la circulation de l’énergie dans le corps, réduit le stress, procure vitalité et sensation de bien être. Son action est immédiate.
  • Séance de Shiatsu relaxation (collectif). En agissant sur la circulation subtile du KI (énergie vitale), le shiatsu influence directement et simultanément les fonctions organiques et l’équilibre psychologique. C’est ce qui fait la spécificité du zen shiatsu : le Corps et l’Esprit sont vus dans une globalité , ils ne sont pas séparés.
  • Séance de Do In (collectif). Le Do -In est un Art Japonais basé sur des auto-massages, des étirements et de la méditation. Il permet une bonne circulation énergétique à travers les méridiens du Corps, assouplissant les articulations, les tendons et les muscles, libérant les tensions physiques et mentales.
  • Décontraction à la Française (individuel). "Initié par André Choukroun, il s'agit d'un concept de détente et de convivialité initialement citoyenne qui consiste à un massage d'une dizaine de minutes, dans le but d'apporter un peu de bien être et de détente "aux invités" qui acceptent de s'abandonner entre les mains des "agents anti-stress" formés à ce concept.
  • Séance de Yoga (collectif). Découvrez l’ensemble des techniques du Hatha Yoga traditionnel avec des techniques de méditation d’origine tantrique (Yoga Satyananda). Travaille autour de postures corporelles, d'exercices de respiration et de relaxation profonde allongé sur le dos ou la méditation en posture assise.
  • Séance Yoga du rire (collectif). Le yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations yogiques (pranayama). Des exercices en groupe et qui vont se transformer rapidement en rire réel et contagieux. Le concept est basé sur un fait scientifique : le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. On obtient les mêmes avantages physiologiques et psychologiques.
Nous proposons à votre équipe de bénéficier de l'écosystème de l'oasis ressource des Jardins de Baugnac.
 
Prestation sur mesure et à géométrie variable, sans ou avec prestation et animation, nous réaliserons un devis à la demande. Nous acceptons la monnaie libre Ğ1 pour cette prestation. N'hésitez pas à nous contacter au 06 08 07 65 70 ou franck@jardins-de-baugnac.com.
 
A bientôt !
 
 
 

A la campagne – A deux pas de Toulouse !